流產可以說是對于每一個女性來說都是一個非常大的傷害，所以女性在流完產之后，不管是在飲食方面，還是在生活習慣方面，都需要多加小心，這樣才可以把流產對女性的傷害降低到最少，下面就給大家來簡單的介紹一下流產之后的注意事項以及飲食。

1，做完人工流產之后的女性一定要多注意休息，不可以做完手術之后就馬上去工作，應該在床上休息兩三天不能夠下床，先讓身體恢復一下，然后過了兩三天之后再慢慢的下床活動，在流完產之后不能夠做大量的體力活動，一定要注意適當?shù)男菹ⅲ膊荒軌蜃鲆恍┬枰凶⒁饬Φ氖虑楸热缯f看書還有看電視因為這樣很容易就會引起精神疲勞。

2,女性在做完流產手術之后，一定要注意個人衛(wèi)生，特別是外陰的清潔，因為人流手術過后子宮口還沒有完全閉合，如果這個時候沒有注意衛(wèi)生的話，很容易就會造成感染，還有就是做完人流手術之后，子宮內膜也需要一個恢復的過程，因此剛開始的時候可能會有出血的現(xiàn)象，在這個期間段一定要勤換衛(wèi)生巾，并且衛(wèi)生用品一定要選擇舒服，柔軟并且干凈的內褲，也要經常換洗，這樣就可以避免自身細菌，外界不衛(wèi)生的環(huán)境有可能會導致婦科炎癥。

3,在做完流產手術之后應該在一個月內禁止性生活，因為女性在做完人流手術之后，身體還沒有完全恢復，這個時候進行性生活，很容易造成生殖器感染。如果男性的生殖器中有隱藏的細菌或者是女性的外陰和陰道中有細菌的話，這些細菌就會侵襲女性的子宮。

4，做完人流手術之后，一定要密切注意自己的出血情況，人工流產之后的一個月內陰道里面可能會有紅色或者是淡紅色的分泌物，在正常情況下出血量一定會從多到少并且沒有明顯的氣味流產者應該好好注意自己的出血情況如果出血的時間超過了十五天并且出血量也要大于平時的月經量特別是如果伴隨著明顯的臭味以及腹痛還有發(fā)燒的現(xiàn)象就應該及時去醫(yī)院進行診治。

6,做完人流之后，一定要加強營養(yǎng)，多吃一些容易消化，并且營養(yǎng)豐富的食物，千萬不要吃一些生冷，生硬或者是富含刺激性的食物。