韭菜壯陽這類叫法，堅信許多人都聽聞過。韭菜壯陽是真是假？今日就來領(lǐng)著大家，摧毀這種市井謠傳啦。

在大家日常生活，有許多壯陽食物的叫法，在其中有一些是有根據(jù)的，而也有一些是徹底無節(jié)操的。韭菜壯陽是真是假？網(wǎng)爆壯陽食物大盤點了解一下吧。

一、韭菜壯陽是真是假

1、韭菜，屬百合科多年生長 木本植物，其種子跟葉能夠當(dāng)藥，具備補腎壯陽、健胃消食、醒神抑汗固澀等作用。韭菜的營養(yǎng)成分很高，每100克可食一部分含蛋白2-2.85克，人體脂肪0.2-0.5克，糖分2.4-6克，甲基纖維素0.6-3.2克，帶有豐富多彩的胡羅卜素，維他命C及鈣、磷、鐵等多種多樣營養(yǎng)元素。

2、韭菜還帶有豐富多彩的甲基纖維素和硫酸鹽，硫酸鹽能協(xié)助身體消化吸收維生素b21及維生素D，因而韭菜若與維生素b21成分豐富多彩的豬肉制品相互之間配搭，是較為營養(yǎng)成分的食用方法。甲基纖維素能夠推動腸道蠕動、防止腸癌的產(chǎn)生，另外又能降低對碳水化合物的消化吸收，具有防止和醫(yī)治心肌梗塞、心肌梗塞等病癥的功效。

3、殊不知，吃韭菜能夠提高男人性功能，這僅僅民俗口口相傳的叫法，以韭菜的營養(yǎng)元素看來，最多因味道的刺激性，略具備提升精神實質(zhì)的功效，但對性功能的提高，并沒有事實上的直接證據(jù)能夠適用。換句話說，想靠吃韭菜來補腎壯陽，也許要心寒啦。

二、網(wǎng)爆壯陽食物大盤點

1、香辛料

源于亞洲地區(qū)的許多 香辛料被人覺得能夠挑動性欲望。殊不知紐約香味與味兒治療法科學(xué)研究慈善基金會博士研究生萊納·荷西強(qiáng)調(diào)，精確測量顯示信息，應(yīng)用香辛料后，陰莖與陰道的血腫水平并無很大轉(zhuǎn)變。

2、朝天椒

印尼、非洲地區(qū)許多 人覺得，朝天椒外型相近男性生殖器官，味兒辛辣食物刺激性，就像如火的感情。事實上，朝天椒含有的化學(xué)物質(zhì)僅有抗氧化性、推動基礎(chǔ)代謝、止痛的功效，跟補腎壯陽徹底不相干。

3、松露

古希臘文化人與希臘人相信松露具備補腎壯陽功效，這類觀點危害了許多當(dāng)代西方人。殊不知據(jù)英國知名松露科學(xué)研究權(quán)威專家勒布朗詹姆斯·特雷普詳細(xì)介紹，松露帶有的麝香味只有促進(jìn)豬發(fā)情期，沒有直接證據(jù)說明對人合理。

4、朱古力

或許是七夕節(jié)的關(guān)聯(lián)，大家習(xí)慣性把巧克力與感情聯(lián)絡(luò)在一起。但在社會心理學(xué)者及性保健權(quán)威專家林達(dá)·戴維勒的科學(xué)研究中，朱古力的主要成分是可以，能抗氧化性，降血脂，但決不很有可能令人一夜勇猛。

5、牡蠣

牡蠣是西方人尊崇的崔情特色美食，數(shù)據(jù)調(diào)查報告，25%的人覺得它有崔情功效。心理學(xué)專家、《無畏的性愛》一書的創(chuàng)作者喬伊·彼得森覺得，牡蠣獨特的樣子常常被比成女性生殖器，從心理狀態(tài)視角而言，很有可能刺激性男性性欲。但從營養(yǎng)成分視角而言，牡蠣中帶有很多礦物及其營養(yǎng)元素鋅，只有協(xié)助提升系統(tǒng)軟件免疫能力，提升性欲是決不很有可能的。