我的媽媽2020年63歲，睡不著整整的十年，這十年里，沒睡過一晚的穩(wěn)定覺，心身近乎奔潰。嚴(yán)重失眠睡不著覺該怎么辦，嚴(yán)重失眠治療方法。

像我媽媽那樣的中老年太多了：

睡不著覺，睡眠質(zhì)量極淺，閉上眼腦海中里像放電影，全是些陳芝蔴爛稻谷的事，越想越保持清醒。

失眠癥相當(dāng)于女性“失血過多”，男生“失精”，損耗的是人體的精粹，心肝脾肺腎都不一樣水平在透現(xiàn)。體現(xiàn)在肌膚，秀發(fā)上。

靠吃安定片入眠，極少數(shù)能取得成功撤藥的，絕大部分人要“成癮”，加量，直至藥品喪失功效，循環(huán)睜開眼睛到天亮的生活。

失眠原因很繁雜，中醫(yī)學(xué)上分成五類

1.心膽氣血虛：膽小，忽然受驚，長期性惡夢

2.腎陽不足：腎虛，沒法和內(nèi)火交叉

3.肝郁化火：長期性心神不安，抑郁癥生氣，心態(tài)郁積

4.痰熱內(nèi)擾：長期性亂進(jìn)食，或酗酒成癖，容易上火生痰

5.心脾兩虛：胡吃海塞，大喜大悲，或病久重大疾病導(dǎo)致

五類失眠癥，無論哪一種，都并不是幾罐安定片能處理的。

說白了藥補(bǔ)比不上食補(bǔ)，食補(bǔ)比不上穴補(bǔ)，肚臍眼上有一個(gè)穴道，叫“神闕穴”，是睡眠質(zhì)量的總按鍵

在這兒貼個(gè)二十七味舒眠貼，根據(jù)肚臍眼，將舒眠貼的藥力送遍全身上下，迅速達(dá)安神助眠寧心，快速入眠的實(shí)際效果。