油性頭發(fā)是非常痛苦的額，頭發(fā)時(shí)不時(shí)的就會(huì)油了，那么油性頭發(fā)需要天天洗頭嗎?油性頭發(fā)多久洗一次合適?

油性頭發(fā)需要天天洗頭嗎：

每天洗頭并不健康，洗頭是可以保持個(gè)人衛(wèi)生，但是沒有必要天天洗頭。即便中西醫(yī)在許多健康觀念上存在差異，但是在洗頭方面的觀點(diǎn)卻是一致的。洗頭的最佳時(shí)間就是頭發(fā)最好隔天一洗，也就是每周三到四次即可，不必每天洗頭。

相關(guān)專家指出，每天洗頭也許能夠達(dá)到所謂的清潔要求，但是這樣做對(duì)頭發(fā)并不好。特別是油性頭發(fā)，每天清洗頭發(fā)會(huì)過度清潔掉頭皮分泌出的油脂，從而使頭皮和頭發(fā)喪失天然的保護(hù)屏障，因此不利于養(yǎng)護(hù)健康的發(fā)質(zhì)。另外，頻繁洗頭還需要及時(shí)將頭發(fā)吹干。每天使用電吹風(fēng)的話可是會(huì)傷及發(fā)絲中的蛋白質(zhì)的，從而令頭發(fā)脆弱容易斷。

油性頭發(fā)多久洗一次合適：

油性頭發(fā)的人，頭發(fā)油得特別快，所以很多人都喜歡天天洗頭，這樣是不正確的，一般建議油性頭發(fā)一周洗2-3次，因?yàn)轭^發(fā)和頭皮也有保護(hù)膜，經(jīng)常洗頭發(fā)的話會(huì)傷害頭發(fā)毛囊。所以，建議一周洗2-3次最好，不僅可以保證頭發(fā)清潔干凈更是對(duì)油性頭發(fā)最好的保護(hù)。

中醫(yī)建議

最好每星期洗三至四次頭，如果是在戶外長(zhǎng)時(shí)間工作時(shí)間的與腦力工作者，可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù)。

天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)還有可能對(duì)頭發(fā)造成傷害，因?yàn)橄搭^過勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對(duì)頭發(fā)的健康不利。

西醫(yī)建議

夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學(xué)。但有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求還是要堅(jiān)持每天洗頭。

小貼士：有晚上洗頭習(xí)慣的人，要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風(fēng)吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。

好了，小伙伴們你們都知道了吧，油性頭發(fā)每次3-4次比較好哦