女生在運動出汗以后，臉蛋紅撲撲的，看著皮膚特別好。排汗后，整個人的身體感覺也輕松了許多。所以妹紙們一周還是要抽出兩三次時間運動一下，不僅能減肥，對身體健康也是極好的。

很多妹紙直接帶妝運動，有的人說這樣對皮膚不好，有的人又覺得沒什么。那女生在運動前卸妝有必要嗎？要是運動前不卸妝的危害有哪些呢？

運動前要卸妝嗎？?

一定要！再好的妝容都會因為汗水而花掉，萬一遇到男神，臉卻花了，是不是太丟人啦？當然這不是最重要的！

運動前要卸妝嗎不卸妝的危害有哪些

我們在運動的時候非常不適合臉上帶妝，因為我們在運動開了以后毛孔會擴大以方便排汗，如果在運動前不卸妝的話，不但會毛孔阻塞，還可能會使化妝品的一些物質(zhì)直接進入毛孔，這樣對皮膚有很大的危害，所以運動前一定要卸妝。

運動前不卸妝的危害

1、堵塞毛孔長粉刺

適當出汗就像是在做免費的面部熏蒸，可要是有底妝，就會堵塞毛孔，使在運動中產(chǎn)的汗水無法順利排出，并成為細菌滋生及生成粉刺的完美溫床，因此在運動健身前一定要卸妝。