補水的方法
1.爽膚水/化妝水
洗臉后應該立即給皮膚拍上爽膚水,如果在洗臉后的30秒到2分鐘內拍上爽膚水,能夠將皮膚內含水量水煎提高,想讓皮膚保持水分,最好把化妝水、保濕乳液放在洗漱臺,洗臉后順勢將其涂抹在臉上,千萬不要等臉上水分干了再涂,那樣護膚品的功效就要打折扣了。
2.必要的補水面膜
面膜是一年四季不可或缺的護膚品,面膜就像一劑強心針,能夠給皮膚快速補充水分,從而達到補水的效果。不要認為臉上皮膚不緊繃就不需要敷面膜,定期敷面膜,能夠使臉上皮膚達到不缺水的狀態(tài),而面膜最好是一周敷兩次。
3.隨身噴霧
在皮膚干燥的季節(jié)里,不是做了補水的面膜、擦了補水護膚品就可以保持一整天了,很多妹紙長期坐在電腦面前,因此皮膚干燥的速度會很快,因此隨身攜帶一瓶噴霧在身上,可以有效緩解皮膚干燥的問題,從而達到快速補水的效果。
4.每天堅持飲用足量的水
身體每天至少需要8杯水的需水量,身體一旦缺水,皮膚的的水分就慢慢會流失,形成我們所看到的皮膚干燥。每天喝水一定要切記少飲多次的原則,這樣才能源源不斷的給皮膚補充所需的水分,從而達到給皮膚補水的效果。不等到口渴的時候才想到要喝水,因為一旦口渴就代表身體處于極度缺水的狀態(tài)。
并且每次在補充水分的時候,不宜過于狼吞虎咽,小口小口的攝入有利于循環(huán)和吸收。其次,日常的水果也是必須的。
5.時間、質量均優(yōu)的睡眠
優(yōu)質的睡眠就是保證每天在11點的時候能夠入眠,因為身體在每晚的11點開始進入排毒的階段,超過12點睡覺就屬于熬夜,熬夜會使得妹紙們臉上皮膚變得粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題,而優(yōu)質的睡眠其實是美容護膚中最好的幫手。
保濕的方法
1.潔面
保濕工作應該先從潔面開始,目前市場是很多洗面奶大多沒有保濕的效果,只能帶走臉上的水分和油脂,因此皮膚干燥的妹子可以盡量選擇潔面乳進行潔面潔面乳相對洗面奶要保濕很多,很多妹子習慣用深層潔面的洗面奶,然而這種類型的洗面奶會加倍帶走臉上的水分,在使用潔面乳潔面后一定要立即給臉部拍爽膚水,這樣才能防止皮膚干燥。
2.化妝棉濕敷
大多數滋潤的保濕化妝中含有大量的玻尿酸、海藻糖等保濕成分,相對滲透比較費時的時候,可以用一張較厚的化妝棉敷臉部皮膚,將化妝水深入皮膚紋理之中,密封加壓的滲透效果,能夠有效的保濕臉部皮膚。
3.精華液&面霜
精華和面霜是保濕的關鍵。在爽膚水在臉上干透后,使用精華霜、乳液最后用面霜,配合適當的按摩能夠有效保濕臉上的皮膚。
4.睡眠面膜
睡眠面膜往往是保濕面膜中最有效果的,在使用睡眠面膜的時間一定要是晚上11點之前,因為皮膚在晚上11點開始進行正常的新陳代謝,也是皮膚修復的黃金時期。睡眠面膜最好使用膠原蛋白含量較多的睡眠面膜,這樣保濕的效果會更好。
弄清區(qū)別后針對性的護膚,才能使皮膚達到真正的水潤。